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Wir sind, was wir denken! Diese Formel gilt seit Ewigkeiten.

Unsere eigenen Gedanken entscheiden, wie gesund, erfolgreich und zufrieden wir leben. Deswegen sollten wir an uns selbst glauben, dankbar sein, Ziele im Leben verfolgen und andere Menschen wertschätzen.

Wie aber gelangen solche Gedanken überhaupt in den Kopf? Negative Stimmungen scheinen von alleine zu kommen - aber die positiven? Viele haben es mit"Denk einfach positiv!" probiert und sind gescheitert.

Wer selbsteinmal versucht hat, Angst oder Stress "wegzudenken", der weiß, dass es nicht funktioniert. "Das Verstandeshirn allein ist hilflos," sagt die Hirnforschung, "es kann sich nicht selbst helfen, sondern benötigt entsprechende Signale - und diese kommen vor allem aus dem Körper".

Hier kommt die Positive Psychomotorik ins Spiel, sie wirkt direkt ins emotionale Gehirn und verändert die Emotionen, Gedanken, die Handlungen und empfundenen Möglichkeiten eines Menschen sofort.

Sie werden die verblüffende Erfahrung machen, wie es Ihnen immer besser gelingt, belastende Gedanken loszulassen und sich zu erholen, neue Ziele zu finden und sie auch wirklich in Angriff zu nehmen, erfolgreich - in Resonanz - zu kommunizieren und den Inneren Einklang zu finden, auch im größten Stress.

Das ist jener wunderbarer Zustand tiefster Zufriedenheit, in dem sich der Mensch wohl in seiner Haut fühlt, zuversichtlich "Ich mache es und ich schaffe es!" und eins mit sich und seiner Umwelt: "Ich bin richtig, ich bin wichtig, ich gehöre dazu!"