Die Kraft der positiven Bewegung
Zarabande – Zentrum fuer Dynamische Entspannung
 
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Der Innere Einklang

Wochenendseminar unter Leitung von Peter Bergholz 


Wie finden wir zu positiven, entspannten, zuversichtlichen Gedanken und Gefühlen? Wie bekommen wir den Kopf und den Bauch frei von dem, was uns stresst, belastet und den Schlaf raubt? Negatives kommt scheinbar von allein. Das Positive leider häufig nicht mehr ...

Die moderne Hirnforschung hat eine hilfreiche Antwort gefunden: Gelangt unser Nervensystem in den „Inneren Einklang“, dann stoppen Stressgedanken, Sorgen und Unruhe sofort. Wir fühlen  uns dann bei uns selbst zuhause und sind vollkommen einverstanden mit dem, was wir gerade tun. Entspannt und gleichzeitig zu allem bereit.

Wie man sich selbst immer wieder und mit nachhaltiger Wirkung in diesen wunderbaren Zustand bringen kann, lässt sich in diesem Seminar erlernen: mit Hilfe von speziellen, aber ganz einfachen Bewegungen - den "Winning Moves" der Rossini-Methode. Wie werden von mitreißender, gefühlvoller  Musik  motiviert, unterstützt und geleitet.

Mit diesen Bewegungen gelingt es, direkten Einfluss auf den Parasympathikus zu nehmen, den großen "Beruhiger" in unserem Nervensystem. Dadurch wird es auch möglich, Verhaltensmuster zu unterbrechen, die uns  sonst immer wieder in die berühmten „Teufelskreise“hineinziehen. Wir können uns selbst regulieren.

Bestandteil des Seminars ist auch die Frage, wie die "Winning Moves"  erfolgreich in den Alltag integriert werden können.
 

Das Seminar findet im Rahmen der Ausbildung zum „Coach für Dynamische Stresslösung“ statt.
Es ist aber auch unabhängig davon für alle Interessenten offen und gut geeignet.

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Termine:  
2.-4. März (Freitag 19 Uhr - Sonntag 13.30 Uhr) im Odenwald
14.-15. April (Samstag 10 Uhr - Sonntag 16 Uhr) in Hamburg

Seminarkosten bei 1. Teilnahme an einem Wochenendseminar: 195 EUR

Unterkunft:
März-Termin: Seminarhotel Odenwald in Hassenroth (www.seminarhotel-odenwald.de)
Kosten (Unterkunft/VP): 120
EUR pro Person im DZ, 140 EUR im EZ (für das ganze Wochenende)

April-Termin: Auswärtige Teilnehmer suchen sich in Hamburg selbst eine Unterkunft.
Das Seminar findet in einem Raum in Hamburg-Eimsbüttel statt.

Weitere Informationen und Anmeldung:
Schule für Dynamische Entspannung, Juliane Andersohn,
Tel.: 06163-912021 oder 0151-21206517
FAX: 03212 - 1912023
Email: andersohn@rossini-methode.de


 

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