Die Kraft der positiven Bewegung Zarabande – Zentrum fuer Dynamische Entspannung  
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Individuelles Intensivtraining / Rossini-Therapie

Die Rossini-Reise auf CDWas ist die Rossini-Methode?

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Den Stress dieser Welt kann man nicht abschaffen.
Aber man kann sich wirksam davor schützen.                        
  Die nächsten Termine

 

Die INSEL IM ODENWALD
ist ein Angebot
von Peter Bergholz
für Menschen, die ...

  •  
  sich  auf der "Kippe" zum Burnout fühlen und dringend gegensteuern wollen.
  •  
keine Zeit haben für lange Auszeiten, Kuren, Therapien oder komplizierte Übungsabläufe
  •  
etwas suchen, was nicht nur im Seminar oder auf der Übungsmatte wirkt, sondern auch in den Routinen des Alltags, im Betrieb, in der Konferenz, im Büro, vor der Klasse, in der Familie .... 
  •  
schon alles ausprobiert haben, aber damit nicht wirklich weitergekommen sind. 

Das INSEL-Programm im Seminarhotel Odenwald ....

  • ist individuell, zielgerichtet und leicht nachvollziehbar – ohne dass man „an etwas glauben“ muss
  • basiert auf der Bedeutung der positiven Emotionen für alle Lebensbereiche
  • ist bewegt, gefühlvoll, in besonderer Weise mit wunderbarer Musik verknüpft, erlebnisreich – und seine positiven Wirkungen sind überraschend schnell spürbar
  • erfordert keinerlei Vorkenntnisse und auch keine besondere körperliche „Fitness"
  • verbindet bewährte Entspannungs- und Mentaltechniken, systemische und körpertherapeutische Ansätze mit den einschlägigen Erkenntnissen der Hirnforschung.

Sie finden hier ...

  • einen erfahrenen Gruppenleiter und Gesprächspartner, der seine Rossini-Methode© und Arbeitsweise ganz bewusst als  „Hilfe zur Selbsthilfe“ entwickelt hat
  • eine schöne Umgebung jenseits der üblichen Reizüberflutung, frei von Störungen und unerwünschten Unterbrechungen
  • einen erwartungsfreien Raum, ohne Druck „alles mitzumachen"
  • gutes Essen und eine freundliche, verwöhnende Atmosphäre, in der Sie sich schnell erholen und entspannen werden.

Auch nach der Rückkehr in den Alltag: Immer wieder "den perfekten Moment" finden!

Erholung und „ab und zu mal entspannen“ allein reichen nicht aus, um den Stress zu besiegen und sich nachhaltig vor Burnout zu schützen. Dazu brauchen Sie ein "alltagstaugliches" Instrument, mit dem Sie sich künftig besser abgrenzen, durchsetzen und  immer wieder regenerieren können.

Dieses Instrument bekommen Sie hier. Sie erlernen in den 5 INSEL-Tagen die Rossini-Einklangs-Technik und nehmen die Positiven Bewegungen, die Winning Moves mit in Ihren Alltag. Damit können Sie jederzeit negative Gedanken stoppen und positive Gedanken stärken, sich selbst beruhigen und auch im größten Stress locker bleiben.

Das Nervensystem macht es möglich ....

Es lernt mit diesem Training, in einen besonderen Zustand "umzuschalten": in den Inneren Einklang. Das sind die Momente, in denen alles stimmt, in denen jeder innere Druck weicht. Sie fühlen sich vollkommen einverstanden mit sich selbst. Dann verlieren Ängste, Schuldgefühle, Spannungsschmerzen, Sinnkrisen an Bedeutung, und die Lebensenergien können wieder fließen. Von Mal zu Mal wird das leichter. Veränderungen gelingen, und neue Perspektiven öffnen sich. Das ist der Kern dieses Programms, darum geht es immer wieder.

Sie müssen dafür nicht Ihr Leben umkrempeln ...

Die Veränderungen werden wie von selbst kommen, weil Sie nach den 5 INSEL-Tagen auf die Zeiten des Inneren Einklangs nicht mehr verzichten wollen. Und weil Sie weiter in Kontakt bleiben wollen mit Ihrem "neuen Freund", dem Parasympathikus - dem großen Beruhiger innerhalb des Nervensystems. Diese Erfahrung wird Sie zuverlässig motivieren, Ihr persönliches Rossini-Einklangs-Training nach dem INSEL-Aufenthalt noch etwa drei Wochen fortzusetzen - mit einem sehr überschaubaren „Aufwand“ und unterstützt von einem Alltags-Begleitprogramm.

Warum das? Die Hirnforschung hat kürzlich festgestellt, dass der Mensch für eine wirklich nachhaltige Veränderung von Reaktions- und Verhaltensmustern einen Zeitraum von 28 Tagen braucht: Das Gehirn nimmt 21 Tage neuen „Input“ auf und beginnt erst dann mit der Bildung neuer Nervenzellen und ihrer Verknüpfung. Das ist der Grund, warum so viele kurzatmige „Veränderungsprogramme“ scheitern.

Wenn Sie mehr erfahren möchten über ...

  • die Gestaltung der 5 INSEL-Tage und das Begleitprogramm für den Alltag
  • die Kosten für das INSEL-Programm und die Unterkunft
  • die Möglichkeiten eines telefonischen Vorgesprächs mit Peter Bergholz
  • die nächsten Termine
  • Anmeldungsmodalitäten und alle weiteren Fragen, die Sie zum INSEL-Programm haben 
     

... dann schicken Sie uns eine Mail an office@rossini-methode.de oder rufen Sie uns an unter der Telefonnummer 06163-912021.


Schriftliche Informationen können Sie auch anfordern unter der FAX-Nummer 03212-1912023 und bei der
Schule für Dynamische Entspannung, Am Dachsrain 2, 64739 Höchst - Hassenroth

 


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